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人流后多久可以运动

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  人流后多久可以运动?厦门鹭港医院'>厦门鹭港医院妇科医生提醒,人流手术说大不大,说小不小,术后一定要注意休息。喜欢运动的女性朋友在做完流产手术一段时间后,想出去运动运动,就需要了解人流后多长时间可以运动了。那么人流后多久可以运动呢?


  厦门鹭港医院妇科医生介绍:人流后多久可以运动


  人流后多久可以运动?厦门鹭港医院妇科医生介绍,人流后由于身体比较虚弱,需要一定的休息,才能保证身体更快地恢复健康。一般流产后应在医院的观察室休息两小时,医生须观察血压、脉搏,阴道流血等情况,当这些都无异常时就可以回家了 。


  回家后应卧床休息3~5天,若体温正常,阴道流出的血性分泌物少,无腹痛等不适,可以起床活动活动。术后按规定休息半个月, 期间避免参加体力劳动和体育锻炼。


  人流后多久可以运动人流手术后注意休息也不是绝对的卧床不起,适当的活动不仅可以促进创面的恢复,还可以促进肠蠕动促进消化,防止便秘。人流后运动应等到两周过后才能进行,并在运动项目上要进行合理的选择,不能参加过于激烈的运动项目。


  可以开始适当散步,做做保健操等等一些轻微的运动,时间不超过半小时。


  人流后多久可以运动?人流后除了多休息以为,还要注意饮食上的营养。因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤, 所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类奶或豆制品等。


  人流后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。

 

  厦门鹭港医院的无痛人流技术让女性放心,医院的配备有多套齐全的现代化无痛人流设备,可以符合每个人不同的生理特性,制定个性化方案。


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